Jak uniknąć samotności? Wykonaj te 5 kroków

Poszerzaj zainteresowania
To świetny sposób na poszerzenie grona znajomych i zawarcie przyjaźni z ludźmi, z którymi może cię łączyć wspólna pasja. Zapisz się do klubu książki, chadzaj na spotkania filmowe, dołącz do grupy ćwiczacej jogę w parku, etc. Nawet jeśli przyjdzie czas, w którym trudno ci będzie „ruszyć się" z domu, szersze grono znajomych daje większe szanse na uniknięcie . Co ważne, wiele z takich aktywności nie stanowi wielkiego wydatku i stać na nie niemal każdego.