15-02-2013
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Przebacz osobie, która zrobiła ci przykrość - poprawisz sobie w ten sposób nie tylko nastrój, ale także zdrowie fizyczne i psychiczne.Okazuje się bowiem, że zawarte w Biblii nakazy przebaczania są korzystne nie tylko dla winowajcy, ale także (a może przede wszystkim) dla przebaczającego.
Oto pięć (z wielu) powodów, dla których warto przebaczać.
- Przebaczenie redukuje – gdy ktoś jest na kogoś zły to jego mięśnie są napięte, wzrasta ciśnienie krwi, zaczyna się pocić.
- Nasze serce lepiej pracuje za sprawą unormowanego ciśnienia krwi.
- Przebaczenie umacnia relacje między partnerami, każdy związek przechodzi trudne momenty, umiejętność przebaczania to dowód, że zależy nam na drugiej osobie.
- Przebaczenie zmniejsza ból fizyczny. Gdy jesteśmy pogodzeni ze światem łatwiej jest nam znieść dolegliwości. Bardzo dobrze też wpływają na nasz spokój medytacje.
- Przebaczanie nas uszczęśliwia. Wybaczając poprawiamy sobie humor. Ludzie, którzy potrafią wybaczać i są szczęśliwsi w życiu.