Strona głównaZwiązkiDlaczego warto często uprawiać seks

Dlaczego warto często uprawiać seks

Niby nie trzeba do tego zachęcać, ale ci, których życie intymne zamiera, powinni przejrzeć listę korzyści z regularnego seksu. Dobre życie seksualne to wiele profitów zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego.
Z badań wynika, że :
  1. Podnosi samoocenę. Regularnie uprawiany ma dobry wpływ na zdrowie emocjonalne.
  2. Pomaga uchronić się przed rakiem prostaty. Testy dowiodły, że 21 stosunków miesięcznie o jedną trzecią obniża ryzyko w porównaniu do 3-4 stosunków miesięcznie.
  3. Jest dobrym sposobem na osłabienie stresu, zmniejsza napięcie i odpręża.
  4. Usprawnia pamięć. Odkryto, że w przypadku kobiet częsty seks oznacza zwiększenie produkcji nowych neuronów w hipokampie, obszarze mózgu odpowiadającym m. in. za .
  5. Poprawia relacje w związku. Z badań wynika, że partnerzy, którzy często oddają się miłości fizycznej, lepiej się rozumieją i znacznie wyżej oceniają jakość swojego związku.
  6. Jest „lekiem" na ból głowy. Badania dowiodły, że o 60 proc. osłabia oraz o 37 proc. zmniejsza ryzyko bólu klasterowego.
  7. Pozwala spalić więcej kalorii. Obliczono, że każda minuta seksu pozwala się pozbyć 3,6 kcal.
  8. Poprawia wydajność układu odpornościowego. Okazuje się, że miłość fizyczna wpływa na zwiększenie produkcji przeciwciał Ig A (odgrywają rolę w mechanizmach odpornościowych w obrębie różnych błon śluzowych).
  9. Sprzyja zdrowiu serca. Uczeni odkryli, że w częste uprawianie seksu w przypadku starszych kobiet oznacza niższe ryzyko .
  10. Pomaga walczyć z . U kobiet wpływa głównie na poprawę fazy snu REM, w przypadku mężczyzn oddziałuje na zwiększenie poziomu oksytocyny i serotoniny, które pełnią określone funkcje w procesie zasypiania.

 

Skomentuj artykuł:

Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

DZIEWIĘĆ + DZIEWIĘĆ =

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • Aktywni 50+
  • Uniwersytety Trzeciego Wieku
  • Pola Nadziei
  • Akademia Pełni Życia
  • Oferty pracy

  X   Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.   X