„A ty całuj mnie - to taka zdrowa gra”

Pozostając w klimacie walentynkowym rozważmy funkcję pocałunku. Nie chodzi tu jednak o romantyczny aspekt czy seksualnych charakter całowania, buziaki bowiem spełniają również pewne funkcje zdrowotne. Badania dowodzą, że pocałunek może obniżać ciśnienie tętnicze krwi, wpływa na utrzymanie wagi i wiele więcej.

Całowanie się jest dobre dla serca

Według austriackich naukowców, długi, namiętny pocałunek pomaga regulować pracę serca, obniża poziom cholesterolu i obniża ciśnienie krwi.

Likwiduje stres

Gdy Twoje usta są lekko otwarte, co ma miejsce, kiedy się całujesz, następuje rozluźnienie szczęki i reszta ciała dostaje sygnał relaksu. Całowanie się sprawia również, że oddychamy głębiej, a to kolejna przyczyna odprężenia.

Pomaga w kontroli wagi

Pocałunek także stanowi aktywność fizyczną - spala 100 kalorii na godzinę - to nie tak dużo jak bieganie na bieżni, co powoduje spalanie od 700 do 800 kalorii - ale o wiele bardziej przyjemne! Według jednego z badań, trzy namiętne pocałunki w ciągu dnia pomogą zrzucić pół kilograma.

Sprawia, że wyglądasz młodziej

Całowanie stymuluje ponad 30 mięśni twarzy, pomaga wygładzić zmarszczki i poprawia krążenie w skórze w twarzy, co dodaje młodzieńczego blasku.

Chroni przed infekcjami

Około 80 procent bakterii w ślinie występuje powszechnie u wszystkich ludzi, a 20 procent to unikatowy „zestaw" danej osoby. Wymiana śliny podczas całowania pobudza układ odpornościowy do tworzenia przeciwciał wobec "obcych" bakterii, co pomaga walczyć z infekcjami.

Wzmacnia poczucie własnej wartości

Całowanie sprawia, że czujesz się szczęśliwy/a, uwolnione zostają bowiem wówczas związki chemiczne zwane endorfinami, które wywołują dobre samopoczucie i zadowolenie z siebie oraz generują wszelkie inne stany euforyczne.

Badania wykazały również, że całowanie wpływa na układ limbiczny mózgu, który uwalnia substancję zwaną fenyloetyloamina (PEA) odpowiadającą za uczucie euforii i podniecenia.

Pomaga nawiązać więź

Podczas pocałunku uwalnia się także oksytocyna, tzw. „hormon miłości". Substancja wydziela się podczas orgazmu, ale i np. u matek karmiących piersią. Odpowiada za tworzenie więzi między ludźmi, powoduje odczuwanie czułości matki do dziecka, wzmaga nasze przywiązanie do partnera, daje poczucie spokoju i zadowolenia.

Łagodzi alergie

Według japońskich uczonych, całowanie może pomóc w zmniejszeniu objawów kataru siennego. Okazuje się, że 30-minutowa sesja całowania powstrzymuje układ immunologiczny od produkcji histaminy, substancji chemicznej odpowiedzialnej za kichanie, wyciek z nosa i łzawienie oczu. Jednocześnie ustalono, że przytulanie bez całowania nie działa w ten sposób.

Zwalcza próchnicę

Całowanie stymuluje przepływ śliny, która neutralizuje kwasy, remineralizuje zęby i powoduje usuwanie resztek jedzenia.

Próchnica zębów bowiem ma miejsce, gdy bakterie w płytce na powierzchni zębów wymieszają z cukrami i skrobią pochodzącymi z pożywienia tworząc kwasy, które mogą uszkadzać szkliwo zębów.