Strona g堯wnaZwi您kiJak zwi您ek wp造wa na zdrowie?

Jak zwi您ek wp造wa na zdrowie?

Dobry, satysfakcjonuj帷y zwi您ek ma wp造w nie tylko na nasze samopoczucie i szcz窷cie. Powoduje tak瞠, 瞠 stajemy si... zdrowsi.
Relacje w zwi您kach to obszerne zagadnienie, jednak zazwyczaj czytamy o k這potach w ma鹵e雟twie i sposobach radzenia sobie z nimi. W豉軼iwie nic w tym dziwnego, bo 篡cie w parze przez wiele lat oznacza wiele wyzwa, wyrzecze, kompromisów, etc. Mimo tych wszystkich trudno軼i ci庵le ch皻nie wchodzimy w zwi您ki - bo w istocie daje nam to du瞠 emocjonalne, intelektualne, spo貫czne korzy軼i. We dwójk po prostu 豉twiej 篡. Badania wykaza造 te, 瞠 pozostawanie w partnerstwie oznacza równie konkretne profity dla zdrowia, o ile oczywi軼ie twój zwiazek nie jest udr瘯...

Mniej k這potów z sercem

Przeprowadzone w Finlandii na Uniwerystecie w Turku badania wykaza造, 瞠 m篹czy幡i i kobiety, którzy pozostawali w ma鹵e雟twie, mieli mniej ostrych epizodów wie鎍owych. Testy z udzia貫m ponad 15 tysi璚y osób dowiod造, 瞠 篡cie w pojedynk zwi瘯sza豉 . Nie穎naci m篹czy幡i odznaczali si o 58 do 66 procent wy窺zym ryzykiem akatku serca ni panowie maj帷y 穎ny. Je郵i chodzi o kobiety, singielki by造 o 60 do 65 proc. bardziej nara穎ne na zawa ni m篹atki.

Ni窺zy stres

Je郵i jeste w zwiazku, w którym na bie膨co rozwi您ujecie swoje problemy, odczuwasz ni窺zy ni skonfliktowane pary i ci, którzy w ogóle nie maj partenrów, wiec nie mog liczy na takie wsparcie. Testy pracowników Uniwersytetu w Chicago wykaza造, 瞠 single s bardziej podatni na stres ni ci, którzy pozostaj w sta造m zwi您ku.

Lepsze zdrowie psychiczne


Czasami partnerzy mówi, 瞠 ich „drugie poówki" doprowadzaj ich do sza逝, ale ta przeno郾ia na szcz窷cie nie ma odzwierciedlenia w rzeczywisto軼i. Oczywi軼ie, je郵i zwi您ek nie jest pe貫n konfliktów i niech璚i. Badacze z Florida State University ustalili, 瞠 osoby b璠帷e w parach do鈍iadczaj o wiele mniej problemów ze ni ludzie samotni. Ma鹵onkowie maj mniej objawów , depresji, zaburze nastroju, etc.
Odkryto te, 瞠 promiskuityzm nie sprzyja zdrowiu mentalnemu - ludzie maj帷y wielu partnerów seksualnych cz窷ciej zg豉szaj k這poty psychiczne.

Mniejszy ból


Testy opublikowane w 2010 roku w journal PLoS ONE wykaza造, 瞠 odczuwanie romantycznych uczu mo瞠 os豉bia ból. aktywuje uk豉d nagrody w mózgu i zmniejsza odczuwanie fizycznego bólu.

Obrazy mózgów uczestników uzyskane za pomoc funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI) potwierdzi造, 瞠 podczas ogl康ania zdj耩 swojego partnera badani mieli zwi瘯szon aktywno嗆 w o鈔odkach przyjemno軼i w mózgu i zmniejszon zmniejszaj aktywno嗆 w regionach odpowiedzialnych za przeprocesowanie .

Skomentuj artyku:

Jeste niezalogowany: zaloguj si / zarejestruj si

Wynik dodawania (tylko niezalogowani):

PI岊 + DZIESI岊 =

Publikowane komentarze s prywatnymi opiniami u篡tkownik闚 serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialno軼i za tre嗆 opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu b璠 usuwane.

Artyku造 promowane

REKLAMA

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczy

  X   Strona korzysta z plik闚 cookies w celu realizacji us逝g i zgodnie z Polityk Prywatno軼i. Mo瞠sz okre郵i warunki przechowywania lub dost瘼u do plik闚 cookies w Twojej przegl康arce.   X