Ile seksu potrzeba do szczęścia? Raz w tygodniu

Wpływ częstoliwości seksu na poziom szczęścia w związku jest znaczny. Uczeni z Uniwersytetu w Toronto przeprowadzili badania na ten temat i odkryli, że uprawianie miłości fizycznej raz w tygodniu wiąże się z wyższym zadowoleniem z małżeństwa czy partnerstwa.

Co ciekawe, częstszy seks nie oznacza, że danej parze jest ze sobą lepiej. Prawdą jest, że zbyt rzadko uprawiana miłość fizyczna odbija się na jakości związku, jednak seks częstszy niż raz w tygodniu nie sprawi już, że partnerzy będą szczęśliwsi.

W badaniach 30,645 osób pozostających w związku. Uczestnicy w ciągu 40 lat wielokrotnie odpowiadali na pytania dotyczące ich seksualności i życia w parze. Okazało się, że istnieje związek między poczuciem szczęścia związku i częstotliwością uprawiania seksu. Najbardziej zadowolone z funkcjonowania relacji były osoby, które kochały się raz w tygodniu.

Jak wskazują eksperci, warto uprawiać seks regularnie nie tylko po to, by podtrzymać więź w związku, miłość fizyczna ma również dobry wpływ na stan zdrowia. Z badań wynika, że dostatecznie częsty seks pomaga wzmocnić układ odpornościowy, zmniejsza poziom ciśnienia krwi, osłabia ryzyko udaru, łagodzi ból różnego pochodzenia, zmniejsza prawdopodobieństwo raka prostaty, ogranicza stres, poprawia jakość snu i zmniejsza ryzyko problemów z kontrolą pęcherza u kobiet.