Wybory żywieniowe zależą od... naszego poczucia przynależności

Poczucie przynależności do grupy społecznej może mieć znaczący wpływ na nasze wybory żywieniowe,.

- Grupy społeczne zapewniają członkom wspólną tożsamość społeczną lub i mogą wpływać na ich zachowanie - mówi profesor Eva Kemps z Flinders University w Australii.

- W związku z tym, jeśli ktoś postrzega siebie jako członka grupy i czuje, że przynależność stanowi ważną część jego/jej tożsamości, jest bardziej prawdopodobne, że dostosuje swoje zachowanie do tego, co jest postrzegane jako „norma" dla tej właśnie grupy - wyjaśnia prof. Kemps.

- Okazało się, że sprawdza się to w oddziaływaniu na to, co jemy i dokonywane przez nas wybory żywieniowe, i może mieć konsekwencje dla kampanii i interwencji zdrowotnych, których celem jest promowanie zdrowszych wyborów dietetycznych - uważa prof. Kemps.

Według autorów zdrowsze odżywianie się ma kluczowe znaczenie, ponieważ 65 procent Australijczyków w wieku powyżej 15 lat ma nadwagę lub otyłość. Co więcej, 92 procent dorosłych nie spożywa zalecanych pięciu/sześciu porcji warzyw dziennie, a 49 procent nie je zalecanych dwóch porcji owoców.

Dieta bogata w niezdrową żywność i uboga w składniki odżywcze jest główną przyczyną rozwoju chorób takich jak , choroby serca i nowotwory, które są głównymi przyczynami zgonów na całym świecie. W nowym badaniu sprawdzono, na ile ludzie chętniej wybierają zdrową żywność, jeśli czują, że należą do tej samej grupy lub społeczności, co osoby promujące zdrowe .

Wykorzystano grupy na Facebooku, wobec których badani zaznaczali sympatię, albo obojętność, a następnie prezentowano im zdrowe i mniej zdrowe opcje żywieniowe i oceniano ich wybory. - Działają tu normy społeczne i jest prawdopodobne, że ludzie będą pod wpływem osoby z tej samej grupy, w tym w odniesieniu do diety - działa tu określenie „mentalność stadna" - mówi profesor Kemps.

- Dzieje się tak, ponieważ ludzie częściej identyfikują się i internalizują zachowania kogoś, kto ma z nimi wspólne interesy grupowe, co może prowadzić do zmian w ich własnym zachowaniu - wskazuje prof. Kemps. Poczucie przynależności do danej grupy przekładało się na to, co wybierano do jedzenia.

- Nasze badanie pokazuje, że ludzie z danej grupy częściej postrzegają zachowanie innych jej członków jako właściwe lub dające istotne wskazówki. Dlatego też obserwowanie, jak jedzą inni - lub otrzymywanie od nich zaleceń dotyczących zdrowej żywności - może promować zdrowsze nawyki żywieniowe - mówi Juliana Gleaves, współautorka badań.

Na podstawie:

Przeczytaj także

Cukrzyca - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Cukrzyca to choroba przewlekła metaboliczna, która charakteryzuje się podwyższonym stężeniem glukozy (hiperglikemią) we krwi. Wyróżnia się dwa główne typy cukrzycy. Typ 1 ma podłoże autoimmunologiczne, zaś typ 2 jest wynikiem insulinoodporności i zaburzeń w wydzielaniu insuliny. czytaj dalej »

Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się: