02-12-2017
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Zazwyczaj do seksu nikogo nie trzeba namawiać, ale jeśli spada ci libido, to zauważ, że seks jest nie tylko dobrą zabawą i przyjemnością, ale i „środkiem" na różne dolegliwości. Oto kilka medycznych aspektów, które powinny zachęcić cię do częstszej miłości fizycznej.
Lepszy sen jest świetnym sposobem na relaks. Oksytocyna, hormon, który wydziela się podczas uprawiania miłości znacznie osłabia i odpręża. Poza tym w czasie orgazmu uwalniana jest też prolaktyna, która ogranicza ilość dopaminy, neuroprzekaźnika odpowiadającego za stan czuwania organizmu. Skutkiem tego po seksie o wiele łatwiej zasnąć.
Niższe ryzyko raka prostatyUczeni z Harvard Medical School oraz Brigham and Women Hospital odkryli, że panowie, którzy mają ponad 21 orgazmów w miesiącu, odznaczają się o 22 procent niższym prawdopodobieństwem zachorowania na .
Okazuje się też, że nie ma znaczenia, w jaki sposób mężczyźni osiągają orgazm: czy w wyniku seksu, czy też masturbacji. Ochronne właściwości szczytowania pozostawały w mocy.
Ochrona sercaBadania uczonych Harvard Medical School z udziałem ponad tysiąca mężczyzn dowiodły, że panowie, którzy uprawiali seks dwa-trzy razy w tygodniu, odznaczali się znacznie niższą częstością niż panowie, którzy uprawiali seks tylko kilka razy w miesiącu lub rzadziej.
Nie jest jasne, skąd taki efekt ochronny miłości fizycznej. Być może wynika to z faktu, że liczba stosunków seksualnych jest wskaźnikiem relacji w związku, a ci, którzy mogą liczyć na bliskość i wsparcie partnera, cehcują się niższym poziomem stresu, wiadomo zaś, że stres jednym z czynników chorób serca. Poza tym seks to aktywność fizyczna, a jej regularne podejmowanie także chroni układ krążenia przed chorobami.
Poprawa działania układu odpornościowegoBadacze z University of Rochester przekonują, że miłość fizyczna wzmacnia . Stwierdzono, że osoby odbywające stosunek płciowy przynajmniej raz w tygodniu, miały wyższy poziom immunoglobuliny A (IgA) w ślinie niż ludzie rzadziej podejmujący współżycie. IgA znajdują się w błonach śluzowych w obrębie dróg oddechowych i przewodu pokarmowego, a także w ślinie i łzach - odpowiadają za ich ochronę neutralizując działanie różnych drobnoustrojów.
Osłabienie bólu głowyBól głowy nie powinien być wymówką w rezygnacji z seksu. W rzeczywistości, miłość fizyczna może złagodzić dyskomfort, ponieważ sprawia, że organizm wydziela endorfiny i inne hormony osłabiające dolegliwości bólowe. Substancje te pomagają rozluźnić się i uzyskać uczucie uspokojenia.
Na bóle głowy skarży się aż 70 procent Polaków. Dolegliwości te mogą być spowodowane przez szereg przyczyn - fizycznych, chemicznych, psychicznych, bakteriologicznych, neurologicznych. Ich zidentyfikowanie jest jednak bardzo istotne ze względu na podjęcie odpowiedniego leczenia. czytaj dalej »
Rak prostaty to jeden z najczęściej diagnozowanych nowotworów złośliwych u mężczyzn. Ze statystyk wynika, że w Polsce choroba odpowiada za 5 proc. śmierci spowodowanych nowotworem. Głównym czynnikiem zwiększającym ryzyko zachorowania na nowotwór prostaty jest wiek. czytaj dalej »