Strona głównaZwiązkiToksyczna czy zdrowa miłość

Toksyczna czy zdrowa miłość

To była miłość od pierwszego wejrzenia. Spojrzeliście na siebie i od razu czuliście , że to jest „to”. On tajemniczy, przystojny, nieco starszy od Ciebie. Sprawiał wrażenie silnego, stabilnego, zaradnego życiowo. Ty zagubiona, świeżo po rozwodzie, z dwójką dzieci. I z nadzieją na znalezienie wybawcy, „rycerza na białym koniu”. On doceniał w Tobie młodość witalność, inteligencję. Komplementował Twoje walory zewnętrzne, zachwycał się dobrocią i zaradnością.
Toksyczna czy zdrowa miłość [© Grafvision - Fotolia.com] Od tego momentu byliście nierozłączni; wspólne zakupy, wyjazdy, tysiące godzin rozmów przez telefon, smsy w każdej wolnej chwili, tysiące maili, czułości, podarunków… Wszystko inne było nieważne. Tylko Wasza Miłość.

Miałaś wrażenie lekkości, unoszenia się nad ziemią; czułaś , że oto teraz w jego szerokich ramionach, jesteś bezpieczna szczęśliwa i spokojna. Że nadszedł moment w Twoim życiu, od którego już wszystko będzie dobrze. Stabilizacja finansowa, schronienie, poczucie bycia „na zawsze razem”, najcudowniejszy seks.

Toksyczne początki

Tak zazwyczaj wyglądają początki relacji, która bardzo szybko może (choć nie musi) przekształcić się w tzw. toksyczną miłość. Kiedy emocje są tak silne, wyłącza nam się funkcja myślenia. Pod wpływem tęsknoty za bezpieczeństwem, oparciem, troską, nie do końca świadomie wybieramy swoich partnerów. Oni tylko z pozoru są „obietnicą raju”, a to za czym tak naprawdę tęsknimy, może mieć swoje źródło w naszej historii pt. doświadczenie opuszczenia i dojmującej samotności.

Po krótkim okresie wzajemnego zauroczenia i poczucia bezpieczeństwa, stajesz się coraz bardziej swoboda w wyrażaniu próśb i potrzeb. Jeśli trafiłaś jednak na Nałogowca Unikania Bliskości, ten najprawdopodobniej przerażony Twoją potrzebą zależności, bliskości, kontroli i panowania, zacznie się w tym momencie wycofywać. Może to być: „mam dużo pracy”, koledzy, pasja, alkohol, sport, inne kobiety…. wszystko to, co pozwoli na zbudowanie muru i dystansu w waszej relacji. Za takim zachowaniem także kryje się historia z dzieciństwa. Ze strachu przed wchłonięciem i wykorzystaniem, taka osoba nigdy nie pozwoli ci się naprawdę zbliżyć.

Toksyczny taniec

To bardzo nieprzyjemny moment dla osoby, która wchodząc w tę relację, oczekiwała zadośćuczynienia za wcześniej doznane „krzywdy”. Na nieświadome wspomnienia z przeszłości, nakłada się przykra, obecna rzeczywistość. Ból, cierpienie, rozpacz, tęsknota stają się trudne do wytrzymania. Rozpoczynają się próby obrony przed utratą złudzeń, walka o odzyskanie partnera i utrzymanie wiary w „wybawcę”.

Od tego momentu może się stać coraz bardziej toksyczny. Zamiast satysfakcji, miłości, spokoju i bezpieczeństwa, obecna staje się walka, zazdrość, cierpienie i tęsknota. Często kobiety pytają się, po czym odróżnić „normalny związek”, „normalną zazdrość i kłótnie” od związku toksycznego? Gdzie leży ta granica? Zapewne jest to sprawa indywidualna, jednak różnica polega na tym, że związek toksyczny jest dla nas destrukcyjny. Czujemy, raczej chaos, zamieszanie, rozpad, niepewność, a nie spokój i harmonię płynąca ze zdrowej relacji.

W psychologii zdrowej m, także przechodzimy przez pewne etapy: zakochanie, romantyczne początki, związek kompletny, związek przyjacielski i ewentualnie związek pusty i jego rozpad. Jednak na każdym z nich, mamy poczucie budowania, względnego bezpieczeństwa i oparcia, szukania wspólnie konstruktywnych rozwiązań.

Uświadomienie sobie, jaki charakter ma nasza , daje nam niesamowitą wolność. Daje nam możliwość wyboru.

Marta Wolowska Ciaś – psychoterapeutka Gestalt, dziennikarka.

Zobacz także

 

 

 

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się




Komentarze

  • 22:10:39, 03-07-2014 ~gość: 31.183.61.xxx

    Uważam iż lepiej jest się rozstać niż być w toksycznym związku i rujnować sobie życie.
  • 20:03:30, 27-08-2014 Balabala

    Zdecydowanie rozstać się i nie czekać, że coś się zmieni.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.

Artykuły promowane

Najnowsze w dziale

Polecane na Facebooku

Najnowsze na forum

Warto zobaczyć

  • EWST.pl
  • Fundacja ITAKA - Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych
  • Poradnik-zdrowia.pl
  • Akademia Pełni Życia
  • Oferty pracy