Starszym mężczyznom trudniej budować mięśnie

Naukowcy sądzą, że udało im się ustalić, dlaczego panom w dojrzałym i starszym wieku znacznie trudniej jest zbudować mięśnie. Badacze z Uniwersytetu Tufts w USA uważają, że to wina - tj. utraty i obniżenia się funkcji mięśni - która jest dość powszechną dolegliwością związaną ze starzeniem się.

-Aby organizm mógł tworzyć białka, które budują mięśnie, niektóre geny muszą być włączone - wyjaśnia Donato Rivas z Uniwersytetu Tufts. - Zauważyliśmy, że u osób starszych geny były mniej aktywne niż u ludzi młodych, co pokazuje, że mięśnie nie reagują jednakowo na ćwiczenia - podkreśla Rivas.

Naukowcy zaobserwowali, że poziom mikroRNA, małych cząsteczek RNA, które mają znaczącą rolę w regulacji genów, była niższa w tkance mięśniowej starszych mężczyzn w porównaniu z młodszymi mężczyznami. Wydaje się, że u starszych panów brakuje jednego z etapów budowy mięśni, uniemożliwiając reagowanie mięśni na trening w sposób tak intensywny, jak u młodych ludzi - zauważa Rivas.

- Supresja mikroRNA wywołuje łańcuch zdarzeń, który jest przyczyną mniej skuteczne w rozwoju mięśni u osób starszych - wyjaśnia Rivas. Warto też pamiętać, że masa mięśniowa jest ściśle związana z i utrata jej zwiększa ryzyko rozwoju chorób metabolicznych, takich jak i .

Wyniki badań opublikowano w magazynie FASEB (Federation of American Societies for Experimental Biology).