Prosty sposób na lepsze samopoczucie

06-02-2011

Aby pozbyć się stresu, złagodzić odczuwanie bólu i wzmocnić swoje relacje w związku, wystarczy przytulić się do swego towarzysza życia. Badacze z University of California odkryli, że szczególnie w przypadku kobiet już dotyk lub widok partnera ma efekt znieczulający.

Uczeni zaprosili do badań 25 osób, z których część pozostawała w satysfakcjonujących związkach. Testy wykazały, że kobiety doświadczające łagodnych oparzeń odczuwały mniejszy dyskomfort, jeśli patrzyły na zdjęcie swoich partnerów. Podobny efekt anestezjologiczny zanotowano u uczestniczek, które trzymały za rękę swoich życiowych towarzyszy.

Natężenie bólu w wyniku bodźca cieplnego było mniejsze u pań, które trzymały za rękę swoich partnerów niż u uczestniczek trzymających dłoń obcych mężczyzn lub ściskających gumową piłkę.

Przytulanie się redukuje stres. Taki skutek dotyku sprawdzono wykorzystując terapię z udziałem zwierząt. Okazało się, że osoby, które przeszły operację stawu biodrowego lub kolanowego i były poddawane wspomnianej terapii, potrzebowały mniejszej ilości środków przeciwbólowych niż inni. Ponadto rozmaite badania wykazały, że właściciele zwierzaków są zdrowsi niż osoby nie posiadające żadnego pupila.

Jeśli chodzi o klucz do szczęśliwego małżeństwa, to mogą nim być cztery uściski dziennie.
Badacze poprosili pary, które określały się jako "szczęśliwe" lub "bardzo szczęśliwe", aby oszacowały, ile czasu spędzają razem i jak przebiegają te wspólne chwile.

Analiza odpowiedzi doprowadziła do wniosku, że szczęśliwe pary spędzają wspólnie co najmniej siedem wieczorów w miesiącu i odbywają dwie randki z kolacją „na mieście". Poza tym wybierają się na co najmniej dwa romantyczne spacery w ciągu miesiąca i wymieniają cztery uściski dziennie.

Senior.pl

Tagi: stres, łagodzenie bólu, terapia z udziałem zwierząt, partnerstwo, małżeństwo, rodzina

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

11:07:38, 09-02-2011 laba0203

Zgadzam się całkowicie z tym.Człowiek potrzebuje drugiej osoby od pierwszej chwili swojego życia do ostatniego tchnienia.Wiem,jakie to ważne.Towarzyszyłam swojemu mężowi przez całe lata jego choroby,wspierałam,pomagałam,byłam przy nim,gdy odszedł,trzymałam go za rękę,bo wiem,że tego potrzebował.Ateraz jestem sama.Tęsknię do kogoś bliskiego,chciałabym kogoś poznać,znów pokochać i móc liczyć na ten miły, ciepły dotyk kochanego i kochającego człowieka,kiedy będzie taka potrzeba.Mam nadzieję,że los przygotuje dla mnie taki "luksus".
... zobacz więcej
11:10:49, 09-02-2011 Alunia

Nie lubię jak ktoś mnie tak podpuszcza
13:43:47, 09-02-2011 laba0203

Podpuszcza??? Nie rozumiem
13:46:52, 09-02-2011 iwko1234

dla mnie takim sposobem jest fitness, taniec i muza....wszystkie problemy idą precz) polecam acha jeszcze do tego smaczna kawka i już
16:40:52, 11-03-2011 leszekj

na moje lepsze samopoczucie dziala najlepiej portal randkowy randkidojrzalych.pl
19:35:28, 11-03-2011 ~gość: Fiona

odblokuj swoją pocztę na priva...
20:54:04, 11-03-2011 Zytka 58

Cytat:
laba0203
Komentarz do artykułu: Prosty sposób na lepsze samopoczucie
Tęsknię do kogoś bliskiego,chciałabym kogoś poznać,znów pokochać i móc liczyć na ten miły, ciepły dotyk kochanego i kochającego człowieka,kiedy będzie taka potrzeba.Mam nadzieję,że los przygotuje dla mnie taki "luksus".

Laba trzeba wierzyc że będzie dobrze , idzie wiosna słoneczko i optymizm, optymizm a wg przysłowia "nie znasz dnia ani godziny" tak w dobrym jak i złym znaczeniu
Trzymaj się cieplutko i na pewno znajdziesz swoją "nową/inną" drogę -takie już jest to życie i nikt nam nie obiecywał że będzie łatwo, miło i przyjemnie aż do naszego końca
... zobacz więcej
17:52:30, 24-04-2014 izka84

człowiek już jest tak skonstruowany, że nie może żyć w pojedynkę. To druga osoba powoduje uśmiech na naszych twarzach.Laba będzie dobrze :-)
17:16:11, 26-04-2014 wnuczek21

Uważam, że każdy potrzebuje bliską osobę, by znaleźć w niej oparcie oraz poradę w trudnych dla nas sytuacjach. Trzeba być również silnym i nie poddawać się przeciwnością losu. Kiedyś na pewno będzie lepiej .

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.