Pora uprawiania seksu ma znaczenie dla zdrowia

Uprawianie wcześnie rano powstrzymuje bóle, poprawia nastrój i wzmacnia system odpornościowy.

Uczeni z Center for Sexual Health Promotion przy Uniwersytecie Indiana dają konkretną radę, którą jednak trudno pogodzić z codzienną rutyną - rekomendują poranny seks jako najzdrowszy.

Uczeni zebrali dowody na to, że miłość fizyczna wcześnie rano jest dobra dla zdrowia, chroni przed chorobami (pomaga uchronić się przed i ) oraz czyni ludzi szczęśliwymi.

Angażowanie się w miłość fizyczną po przebudzeniu pozwala na zwiększoną produkcję , tzw. „hormonu miłości", który zapewnia poprawę nastroju. Poza tym seks ma również praktyczny wpływ na sprawność fizyczną, a nawet witalność włosów i zdrowie skóry oraz . Seks powoduje wytwarzanie substancji chemicznych, które zwiększają poziom estrogenów, które z kolei poprawiają stan włosów i paznokci.

To nie wszystko. Seks wydaje się mieć szczególny wpływ na układ odpornościowy, który otrzymuje wzmocnienie mogące trwać przez cały dzień. Następuje poprawa poziomu immunoglobulin A (IgA), przeciwciał, które chronią przed zakażeniami.