Niezwykły sposób na stres - plotki

Jakkolwiek nie są lekarstwem na i jeśli zbyt mocno się w nie angażujemy, szkodzimy i sobie, i innym, mimo wszystko mogą pomóc osłabić napięcie. Jeżeli odpowiednio je „dawkujemy", mogą znacząco zmniejszyć poziom doświadczanego stresu, mówią badacze z Uniwersytetu Kalifornijskiego.

Jak wskazują psycholodzy, nie chodzi o „złe" , czyli takie które tworzy się i rozpowszechnia złośliwie, co wynika z i niechęci wobec „oplotkowywanego". Rzecz ma dotyczyć plotek służących dobrym celom, czyli etykietowaniu niewłaściwych zachowań innych, co przyczynia się do zmniejszenia napięć społecznych.

W ramach badań uczestnicy obejrzeli film, w którym jeden z partnerów drugiego. Monitorowanie rytmu serca wykazało, że jego szybkość osłabła, gdy badany mógł zapisać na kartce ocenę działań osoby niewiernej, aby ostrzec tego, kto był zdradzany. Jak uważają badacze, plotka osłabiła negatywne uczucia i frustracje dając efekt przeciwstresowy. Plotka sprawia, że lepiej się czujemy i nie mamy poczucia winy, a szczególnie towarzyszą jej , gdy mamy świadomośc, że dzięki niej komuś pomogliśmy.

Badania opisano w Journal of Personality and Social Psychology.