Jak przetrwać „drugi etap” małżeństwa

A że dojrzałe pary nierzadko się rozpadają, wiadomo m. in. z danych statystycznych - wynika z nich, że w Polsce rozwiedzeni małżonkowie przeżyli ze sobą średnio 13 lat. Biorąc pod uwagę, że znaczny jest odsetek krótkotrwałych związków, dojrzałe małżeństwa rozpadają się dość często. „Druga połowa" czy „drugi etap" małżeństwa to trudna faza partnerstwa, to zmiany, nowe wyzwania, frustracje, oczekiwania, odkrycia, etc. Nie jest łatwo zaakceptować następną fazę związku ze wszystkimi jej aspektami, piszą Sheri i Bob Stritof z seniorlivingabout.com. Dają jednak wskazówki, które mają pomóc w rozpoczęciu nowego etapu małżeństwa wspólnym jego przetrwaniu.

Co zatem robić?

1. Zwolnij. Zmniejsz tempo życia, przez chwilę nie angażuj się w nowe projekty, czy to związane z wolontariatem, czy też przedsięwzięcia realizowane przez bliską ci społeczność, etc. Ciesz się wolnym czasem razem z partnerem.

2. Nie śpiesz się ze zmianami, np. porządkowaniem pokoju dziecka, które wyjechało na studia, bądź założyło rodzinę, planowaniem dalekiej wycieczki zaraz po przejściu na emeryturę, etc.

3. Porozmawiaj o tym, co osiągnęliście i jakie wyzwania stoją przed wami. Podzielcie się swoimi oczekiwaniami co do wspólnej przyszłości, poznajcie zamiary partnera, jego/jej pomysły na spędzenie jesieni życia.

4. Stwórzcie krótkoterminowe i długoterminowe plany dotyczące sposobu wydawania pieniędzy. Określcie dziedziny priorytetowe, zdecydujcie czy to: dom, podróże, kariera, edukacja, wolontariat, rodzina, przyjaciele, rekreacja.

5. Cieszcie się tym czasem wspólnie i znajdźcie rozrywkę, która będzie was oboje bawiła. To nie musi być wyrafinowana i kosztowna aktywność - na pewno istnieje coś, co oboje lubicie: gra w karty, wspólny spacer, etc.

6. Naucz się czerpać przyjemność z tych spokojniejszych, cichych chwil.

7. Pozwólcie dzieciom na prowadzenie własnego życia. Traktujcie swe dojrzałe latorośle jak dorosłych, szanujcie ich wybory, nie próbujcie kontrolować ich życia i manipulować nim.

8. Nie zaniedbuj swojego życia seksualnego. Nie należy zapominać o tej sferze życia, jest bowiem ważnym aspektem związku - może umocnić więzi lub je osłabić.

Co pomoże w osiągnięciu porozumienia?

1. Potwierdź swoje przywiązanie do współmałżonka. Warto odbyć podróż - nie turystyczną, ale w przyszłość: poświęćcie kilka dni na dialog o oczekiwaniach co do kolejnych lat wspólnego życia.

2. Nie jest łatwo pozwolić dziecku „wyfrunąć z gniazda", ani traktować go/ją jako osobę dorosłą. Czy nie to jednak jest celem rodzicielstwa?

3. Główne kwestie, przed jakimi stają osoby dojrzałe, to: brak porozumienia, problemy w życiu seksualnym i z finansami, kłopoty z dziećmi i ze zdrowiem, starzejący się rodzice, emerytura, zorganizowanie rozrywek.

Aby efektywnie komunikować się z partnerem - oczywiście poza miłością i poczuciem przywiązania - potrzeba: poczucia humoru, elastyczności i umiejętności prowadzenia prawdziwego dialogu.