17-01-2022
zmień rozmiar tekstu
A+ A-
Oto, co przyczynia się do satysfakcjonującego życia seksualnego w długotrwałych związkach: gra wstępna, dbanie o odpowiedni nastroju, brak rutyny i wyrażanie miłości. Takie czynniki sprawiają, że namiętność trwa, pomimo upływającego czasu, mówią psychologowie z Chapman University.
- Satysfakcja seksualna i zachowanie namiętności były wyższe wśród par, które częściej uprawiały , w tym seks oralny, miały bardziej spójne , dbały o różnorodność aktów seksualnych, poświęcały czas na wprowadzenie się w odpowiedni nastrój i praktykowały skuteczną komunikację o sferze seksualnej - mówi dr David Frederick, współautor badań. - Niemal połowa zadowolonych i niezadowolonych par czyta poradniki seksualne i artykuły w czasopismach, ale pary usatysfakcjonowane w tej sferze faktycznie wypróbowują niektóre z pomysły - dodaje dr Frederick.
Długoletnie pary zostały poproszone o ocenę satysfakcji seksualnej w ciągu pierwszych sześciu miesięcy wspólnego życia i w obecnym czasie. Znaczna większość (83 procent) stwierdziła, że była usatysfakcjonowana seksualnie w ciągu pierwszych sześciu miesięcy związku. Jednak tylko połowa osób zadeklarowała podobny stan rzeczy obecnie (43 proc. mężczyzn i 55 proc. kobiet), niektórzy nie mieli na ten temat zdania (16 proc. mężczyzn i 18 proc. kobiet) a istotna część była niezadowolona z pożycia intymnego (41 proc. mężczyzn i 27 proc. kobiety). Respondentów pytano też o poziom namiętności w związku.
Przyjrzeliśmy się typowym romantycznym i seksualnym zachowaniom, które mogą być ważnymi czynnikami przyczyniającymi się do satysfakcji seksualnej - uważa dr Frederick. - Na przykład, jakkolwiek różnorodność życia intymnego jest uważana za ważną dla satysfakcji seksualnej, trudno ocenić skuteczność określonych jej form- takich jak wspólne branie prysznica, noszenie seksownej bielizny, czy używanie zabawek erotycznych - dodaje dr Frederick.
Ustalono jednak, że usatysfakcjonowani seksualnie mężczyźni i kobiety częściej angażowali się w takie zachowania, jak: przytulanie, oraz wspólny podczas aktywności seksualnej. Poza tym chętniej wypróbowywali różne pozycje seksualne lub odgrywali fantazje, jak również dbali o romantyczny nastrój, np. zapalając świeczki lub włączając odpowiednią muzykę, czy wysyłając w ciągu dnia pikantne smsy. Odkryto też, że usatysfakcjonowani seksualnie mężczyźni i kobiety częściej uprawiali seks oralny, osiągali orgazm i w ogóle częściej uprawiali seks.
Na podstawie: