Dieta śródziemnomorska jest skutecznym afrodyzjakiem

Aby zwiększyć namiętność w sypialni, trzeba serwować sobie , mówią badacze Uniwersytetu w Neapolu. Obfitujące w ryby, warzywa, zdrowe tłuszcze czy orzechy śródziemnomorskie menu stanowi pomoc dla dobrego . Właściwości antyoksydacyjne tej żywności mają korzystny wpływ na zdrowie tętnic, a tym samym na wydajność seksualną, mówią badacze.

Dieta składająca się głównie z , świeżych owoców, warzywa, , , niewielkiej ilości mięsa, wielu przypraw i niedużych dawek wina sprawia, że nie są potrzebne dodatkowe suplementy, by cieszyć się miłosnymi uniesieniami.

Dieta śródziemnomorska została umieszczona na Liście Światowego Dziedzictwa UNESCO dzięki temu, że pomaga kontrolować poziom cholesterolu i wagi oraz uchronić przed zagrożeniami dla układu krążenia i . Teraz okazuje się, że może być pomocna także w sferze intymnej. Badania wykazały, że taki jadłospis, jeśli jest stosowany regularnie, znacznie poprawia możliwości seksualne mężczyzn cierpiących na zaburzenia erekcji lub kobiet z zaburzeniami seksualnymi.

Jak podkreślają autorzy, dieta śródziemnomorska sprzyja . We wszystkich krajach basenu Morza Śródziemnomorskiego średnia długość życia jest dłuższa niż w innych regionach Europy. W badaniach wzięto pod uwagę dane dotyczące ponad półtora miliona ludzi z różnych krajów świata i ustalono, że osoby ściślej przestrzegające diety śródziemnomorskiej - znacznie rzadziej przedwcześnie umierają i dotyczą ich niższe o 10 proc. wskaźniki śmierci z powodu raka i chorób sercowo-naczyniowych.