Co robić, gdy męskie libido jest zbyt niskie?

Trudny problem do dyskusji?

To nie przedwczesny wytrysk jest najczęstszym zaburzeniem seksualnym. Nie chodzi też o zaburzenia erekcji, które definiuje się jako niezdolność do rozwoju lub utrzymania wzwodu. Do najczęstszych problemów natury intymnej należy niski popęd płciowy.

Inaczej niż wielu ludzi sądzi, niski popęd płciowy dotyczy znacznej części mężczyzn. Oczywiście w przypadku większości panów popęd płciowy jest jak roller coaster - raz na bardzo wysokim, innym razem - na niskim poziomie. Wzrost lub spadek popędu seksualnego jest zwykle spowodowany przez wiele czynników, w tym zmianę stylu życia, a także efektem ubocznym przyjmowania niektórych farmaceutyków takich, jak leki uspokajające i regulujące ciśnienie krwi.

Warto jednak podkreślić, że to, co uważamy za niskie libido jest w dużej mierze subiektywną kwestią i zależy od wielu zmiennych. Mimo że zdrowie fizyczne i psychiczne to kluczowe czynniki, popęd płciowy zazwyczaj słabnie wraz z wiekiem.

Ponadto gdy libido spada, a impotencja i zaburzenia erekcji nie stanowią problemu, lekarze mogą podejrzewać wiele przyczyn.

Jakikolwiek problem medyczny lub chroniczna dolegliwość fizyczna mogą przyczynić się do zmniejszenia popędu płciowego. Zupełnie oczywiste jest, że, dla pacjenta, u którego zdiagnozowano nowotwór, seks jest jedną z ostatnich rzeczy, o których myśli. Jednak znaczniej mniej poważne choroby i dolegliwości mogą mieć wpływ na zmniejszenie zainteresowania miłością fizyczną.

Wśród najczęstszych problemów zdrowotnych bezpośrednio powodujących obniżenie libido wymienia się: alkoholizm, uzależnienie od narkotyków, choroba tarczycy, guzy przysadki mózgowej (która kontroluje większość produkcji hormonów, w tym hormonów płciowych), depresja. Także choroby powodujące chroniczny ból, np. przewlekłe reumatoidalne zapalenie stawów oraz te wywołujące anemię lub zespół przewlekłego zmęczenia mogą mieć wpływ na obniżenie pożądania u mężczyzn.

Choroby układu krążenia i miażdżyca nierzadko są odpowiedzialne za zaburzenia erekcji u starszych mężczyzn. W przypadku młodszych panów, częściej to mentalne przyczyny, w tym troska o zaspokojenie partnera seksualnego, mają wpływ za zaburzenia erekcji.

Utrata libido jest czasem jedynym rozpoznawalnym objawem problemu medycznego i jego implikacje mogą mieć daleko idące skutki. Niektóre czynniki, które zakłócają odczuwanie pożądania, są wymienione poniżej:

Alkohol

Zakłóca przesyłanie informacji pomiędzy mózgiem a penisem. Nadmierne spożywanie alkoholu hamuje tworzenie męskich hormonów płciowych, androgenów.

Palenie papierosów

W licznych badaniach wykazano, że palenie papierosów jest związane z podwojeniem częstości występowania zaburzeń erekcji. Palenie zmniejsza przepływ krwi zarówno w sercu, jak i zewnętrznych organach płciowych, co może doprowadzić do zaburzeń erekcji, oraz impotencji pochodzenia naczyniowego. W jednym z badań 97 procent pacjentów z rozpoznaną impotencją tego typu paliło tytoń.

W innym badaniu 87 procent pacjentów z obniżonym libido paliło papierosy. Intensywne palenie tytoniu było związane z wysokim ryzykiem impotencji.

Opisywany nałóg niszczy nasienie, ma wpływ na stężenia hormonów i zmniejsza dopływ krwi do penisa (to zaś może spowodować zmniejszenie przepływu krwi może spowodować zaburzenia erekcji lub impotencję). Ostatnie wyniki eksperymentalne wykazały związek między paleniem papierosów a niskim popędem płciowym i niskim poziomem satysfakcji seksualnej.

Wysoki poziom cholesterolu

Uczeni z University of South Carolina wykazali, że mężczyźni z wysokim poziomem cholesterolu częściej przyznają się do zaburzeń erekcji. Okazuje się, że tłuszcze nasycone i cholesterol zatykają tętnice, a to spowalnia przepływ krwi do wszystkich narządów, a tym samym zmniejsza ilość krwi konieczną do utrzymania erekcji.

Nadwaga

Nowe badania sugerują pewne dolegliwości fizyczne, które towarzyszą otyłości również mają wpływ na popęd płciowy. Według ostatnich testów aż 30 procent osób otyłych szukających pomocy w kontrolowaniu swojej wagi ma problemy z libido.

Współwystępujące nierzadko z otyłością wysoki poziom cholesterolu i oporność na insulinę (wczesny wskaźnik cukrzycy typu 2) wpływają na obniżenie sprawności seksualnej, co z kolei negatywnie oddziałuje na pożądanie.

Im większa waga, tym wyższy poziom SHGB (sex hormone binding globulin), białka wiążącego hormony płciowe. Lekarze sądzą, że im więcej testosteronu związanego z SHGB, tym mniejsza ilość tego hormonu jest dostępna w celu stymulowania pożądania.

Leki

Wiele leków antydepresyjnych może zmniejszyć popęd płciowy. Inne farmaceutyki z tym skutkiem ubocznym to leki uspokajające i regulujące ciśnienie krwi. Jeśli pacjent zauważa spadek libido po zażyciu określonych medykamentów, powinien zgłosić się do lekarza z prośbą i zmianę przepisanych leków.

Stres

Silny stres wszelkiego rodzaju - związany z pracą, związkiem, bądź każdą inną dziedziną życia - może zmniejszyć popęd płciowy. Niektóre problemy, jak depresja lub stany lękowe, problemy rodzinne i zawodowe, poważne konflikty małżeńskie, doświadczenie molestowania seksualnego w przeszłości mogą wymagać profesjonalnej pomocy.

Sterydy anaboliczne

Sterydy anaboliczne ze względu na bliskie podobieństwo do testosteronu, sprawiają, że organizm zaprzestaje naturalnej produkcji tego hormonu.